113學年度第2學期 報名期間：2025/02/11 08:00 ~ 2025/02/16 17:00
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跆拳道 社 課程計畫簡表 |
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次別 |
日期 |
課程內容 |
次別 |
日期 |
課程內容 |
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1 |
3/5 |
體適能.馬步正拳 |
7 |
4/16 |
體適能.旋踢 |
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2 |
3/12 |
體適能.前抬腿 |
8 |
4/23 |
體適能.複習太極一章1-18 |
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3 |
3/19 |
太極一章1-6 |
9 |
4/30 |
複習腳步動作 |
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4 |
3/26 |
太極一章1-12 |
10 |
5/7 |
擊破組合板練習 |
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5 |
4/2 |
太極一章1-18 |
11 |
5/14 |
總複習 |
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6 |
4/9 |
前踢 |
12 |
5/21 |
測驗 |
