籃球社     社 課程計畫簡表

次別

日期

課程內容

次別

日期

課程內容

1

3/11

1.上課規則解說2.籃球介紹

3.體能訓練

7

4/22

1.體能訓練2.複習前述運球

3.胯下(不限次數)運球

2

3/18

1.體能訓練

2.上下、前後、左右運球

8

4/29

1.體能訓練 2.複習前述運球

3.胯下(運一次)運球

3

3/25

1.體能訓練 2.鐘擺運球

3.行進間運球

9

5/06

1.體能訓練 2.複習前述運球

3.擦板投籃練習

4

4/01

1.體能訓驗 2.複習前述運球

3.測驗

10

5/13

1.總測驗

5

4/08

1.體能訓練 2.鐘擺運球

11

5/20

1.總測驗

6

4/15

1.體能訓練 2.地板傳球、胸口傳球、過頂傳球

12

5/27

同樂會(領取獎品及打球)