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注意 體育組長 - 訓導處 | 2024-08-01 | 點閱數: 98

一、為確保師生水域活動安全,請各校務必再次提醒學生注意戲水安全,於出遊前務必瞭解「防溺10招、救溺5步」,防溺10招如下:

    (一)戲水地點需合法,要有救生設備與人員。

    (二)避免做出危險行為,不要跳水。

    (三)湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。

    (四)不要落單,隨時注意同伴狀況位置。

    (五)下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。

    (六)不可在水中嬉鬧惡作劇。

    (七)身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。

    (八)不要長時間浸泡在水中,小心失溫。

    (九)注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。

    (十)加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。

二、如遇他人溺水,可應用「救溺五步:叫、叫、伸、拋、划」 ,第一時間務必大聲求援,利用周圍救生器材,切勿貿然下水救人;倘不幸落水時千萬要保持冷靜,勿拼命掙扎消耗體 力,應適時舉手呼叫,等待救援。

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